Vivre avec l'hypertension
Vous pouvez trouver toutes les informations nécessaires pour comprendre l'hypertension, son impact global, ses causes et ses conséquences, et comment maîtriser l'hypertension.
Hypertension artérielle
Qu'est-ce que l'hypertension ?
Considérons d'abord la tension artérielle
Le cœur joue le rôle d'une pompe qui déplace le sang dans tout le corps, ce qui garantit que l'oxygène et les nutriments sont acheminés vers chaque tissu et organe. Pour ce faire, le cœur génère une force pour faire circuler le sang dans les artères, appelée TENSION ARTÉRIELLE.1Deux facteurs principaux contribuent aux variations de la pression artérielle :Plus le cœur pompe de sang et plus les artères sont étroites, plus la pression artérielle est élevée.2
La quantité de sang pompée par le cœur
La quantité de résistance au flux sanguin dans les artères.
Definition de l'hypertension
La tension artérielle peut être basse, normale ou élevée, mais avec le temps et l'âge, elle augmente. Pourquoi ? Les parois des grosses artères deviennent plus rigides et les petits vaisseaux sanguins se rétrécissent. En raison de ces changements, le cœur doit générer une plus grande force pour faire circuler le sang dans le corps. Cela entraîne une augmentation de la pression artérielle. L'hypertension3 est définie comme une pression artérielle constamment supérieure à 140/90 mmHg.
Pression artérielle SYSTOLIQUE (mmHg) :
Le niveau le plus élevé de pression artérielle, lorsque le sang est pompé du cœur vers tout le corps.
Pression artérielle DIASTOLIQUE (mmHg) :
Le niveau le plus bas de la pression artérielle, lorsque votre cœur est détendu avant de se contracter à nouveau.
Optimal
- Systolic <120
- Diastolic <80
Normal:
- Systolic <120-129
- Diastolic 80-84
Tension normale
- Systolic 130-139
- Diastolic 85-89
Voyons comment interpréter les valeurs de votre tension artérielle.4
Sys <120 & Dia < 80
| Sys 120-129 &/or Dia 80-84
| Sys 130-139 &/or Dia 85-89 | Sys 140-159 &/or Dia 90-99
| Sys 160-179 &/or Dia 100-109
| Sys ≥ 180 &/or Dia ≥ 10 | Sys ≥ 140 &/or Dia < 90
| |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| OPTIMAL | NORMAL | NORMAL ÉLEVÉ | HYPERTENSION DE GRADE 1 | HYPERTENSION DE GRADE 2 | HYPERTENSION DE GRADE 3 | HYPERTENSION SYSTOLIQUE ISOLÉE* | |
| Bien, continuez !"" | Votre tension artérielle doit être enregistrée au moins une fois par an, et des conseils sur le mode de vie doivent vous être proposés. Vous pouvez recevoir un traitement médical si votre risque cardiovasculaire est très élevé en raison d'une maladie cardiovasculaire établie, en particulier une maladie coronarienne. | En cas d'hypertension de grade 1 à risque faible ou modéré, sans lien avec une quelconque lésion organique, un traitement médical est recommandé si une période d'intervention sur le mode de vie ne permet pas d'abaisser la pression artérielle à des niveaux acceptables. Dans tous les autres cas, votre pression artérielle doit être réduite par un traitement médical, et vous devez également suivre des conseils sur le mode de vie."" | Un traitement médical est recommandé si une période d'intervention sur le mode de vie ne permet pas d'abaisser la pression artérielle à des niveaux acceptables."" | ||||
*L'hypertension systolique isolée est également classée sur une échelle de 1 à 3, en fonction de la valeur de la pression artérielle systolique, avec les mêmes valeurs seuils que l'hypertension ""standard"". Guidelines ESH/ESC 2018 pour la prise en charge de l'hypertension artérielle.4 | |||||||
Hypertension : un problème mondial5
1.27 milliard
Dans le monde, l'hypertension touche environ 1,27 milliard de personnes.5
0,34
Prévalence chez les hommes5
0,32
Prévalence chez les femmes5
0,6
Les patients de plus de 60 ans prevalence6
Age-standardized prevalence of hypertension among adults aged 30–79 years, and among those with hypertension, diagnosis, treatment, and effective treatment coverage in 2019, by WHO region.1
Quelles sont les causes de l'hypertension ?
Il existe deux types d'hypertension : l'hypertension primaire (ou essentielle) et l'hypertension secondaire.Hypertension primaire
L'hypertension primaire décrit l'hypertension artérielle qui n'a pas de cause évidente. De nombreux facteurs augmentent le risque de développer une hypertension artérielle :
Manque d'activité physique
Stress
Surpoids
Consommation excessive d'alcool
Une consommation excessive de sel ou un manque de potassium6
Tabagisme chronique intense
Caféine
Sucre
ANTECEDENTS FAMILIAUX:
Les facteurs génétiques jouent probablement un certain rôle dans l'hypertension artérielle, et le fait de partager un environnement commun et d'autres facteurs potentiels peut également augmenter le risque.7
ETHNICITÉ :
Les personnes de couleur noire développent l'hypertension plus souvent que les autres ethnies, et à un âge plus précoce.
Hypertension secondaire
est une hypertension artérielle produite par des causes identifiables (par exemple, une production anormale d'hormones par les glandes surrénales). Seul un petit nombre de patients souffre de ce type d'hypertension. Une fois la cause trouvée et traitée correctement, la pression artérielle devrait revenir à la normale."Avec qui dois-je en discuter si je veux en savoir plus ?"
Votre médecin généraliste est la bonne personne à qui demander des informations sur la tension artérielle.8
Les références
1
WHO. Avoiding Heart Attacks and Strokes.
2
Mayet J, Hughes A. Cardiac and vascular pathophysiology in hypertension. Heart.
3
Pollock JD, Makaryus AN. Physiology, Cardiovascular Hemodynamics. StatPearls Publishing; 2019.
4
Williams B, Mancia G, Spiering W, et al. 2018 ESC/ESH Guidelines for the management of arterial hypertension. Eur Heart J.
5
Williams B et al. Eur Heart J. 2018;39(33):3021-3104.World Health Organisation. A global brief on hypertension Silent killer, public health crisis.. Published April 2013. Accessed
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Le contenu n'est pas destiné à se substituer à un avis médical professionnel. Demandez toujours l'avis de votre médecin ou d'un autre professionnel de santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant une condition médicale.
Date de la dernière modification : 5/15/2023
